Alla inlägg den 11 februari 2015
Shatter Me-Nightstep
Hej!
Så idag är jag på min andra dag som jag äter raw food. Hitills har allt gått bra. :)
Till frukost åt jag en banan/hallon smootie, som jag inte brydde mig om att ta kort på. Den innehåll 4 bananer och några dl hallon plus lite vatten.
Till middag åt jag sallad och smootie.
Middags Smootie:
4 bananer
250 g (5 dl?) blåbär
60 g spenatblad
60 g andra blad (kommer inte ihåg vad de hette!
4 dl vatten
4 msk chiafrön
Salladen innehöll:
championer
svarta oliver
salladsmix
gurka
tomat
(jag kommer inte ihåg de axakta måtten)
Framför allt oliverna var jättegoda. Jag åt inget salt igår så kan tänka mig att det var därför!
Jag vet inte riktigt vad jag ska äta nu på kvällen- men jag gissar att det kommer bli en del nötter och kanske ännu en smootie?
Kommer lite bilder på dagens middag!
Kram Niniz
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 | 7 | 8 |
|||
9 |
10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 |
|||
16 |
17 | 18 |
19 | 20 |
21 | 22 |
|||
23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
||||
|